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lunedì 11 dicembre 2017

5 passi per eliminare i sintomi del Lupus - Myers Way® -malattie autoimmuni

5 passi per eliminare i sintomi del lupus - Myers Way®

Articolo tradotto dall'inglese con google traduttore


Il Lupus eritematoso sistemico (LES o lupus) è una malattia autoimmune che può colpire più sistemi del corpo. Questa condizione, a volte pericolosa per la vita, colpisce circa 5 milioni di persone in tutto il mondo  e può coinvolgere la pelle, le articolazioni, gli organi interni e il sistema nervoso.
Come altre malattie autoimmuni, il lupus si verifica quando il tuo corpo sta cercando di difendersi da qualcosa di potenzialmente pericoloso, come un allergene, una tossina, un'infezione o anche un cibo, ma non differenzia correttamente l'intruso dal tuo corpo. Il tuo sistema immunitario ha un sistema molto sofisticato per tenerti al sicuro che lo porta a identificare tutte le sostanze estranee con cui entri in contatto. Se il tuo sistema immunitario ritiene qualcosa di pericoloso, produrrà anticorpi per allontanare gli intrusi nocivi.
Nel lupus e in tutte le malattie autoimmuni, questo processo fallisce. Scambiando i tuoi stessi tessuti con sostanze estranee, il tuo corpo trasforma questi anticorpi contro se stesso, scatenando il caos e distruggendo i tuoi organi.
La maggior parte delle malattie autoimmuni interessano un sistema specifico, ad esempio l' artrite reumatoide  coinvolge le articolazioni e la sclerosi multipla  colpisce il cervello e il midollo spinale. Lupus, d'altra parte, colpisce più di un sistema contemporaneamente. In ogni caso, tutte le malattie autoimmuni sono simili in quanto sono una risposta immunitaria causata da un'infiammazione sistemica che porta il corpo ad attaccare se stesso.

Segni e sintomi di Lupus

I sintomi del lupus vanno da lievi a gravi, anche potenzialmente letali. Soprannominato "The Great Imitator", il lupus imita altre malattie a causa del suo coinvolgimento in molteplici sistemi corporei e del fatto che i sintomi spesso vanno e vengono o cambiano completamente.
I sintomi più comuni del lupus sono:
  • Mal di testa
  • Fatica
  • Febbre
  • Dolore articolare e gonfiore
  • Una eruzione a forma di farfalla attraverso il naso e le guance
  • La perdita di capelli
  • Anemia
  • Ulcere nel naso e nella bocca
  • Edema (ritenzione idrica) nelle mani, nei piedi e nel viso
  • Fotosensibilità (sensibilità alla luce, specialmente alla luce solare)
  • La malattia di Raynaud  (estremità che diventano bianche o blu quando esposte al freddo)

Come viene diagnosticato il lupus?

Il lupus non è facilmente diagnosticato perché sembra che ci siano così tante altre malattie. In generale, un medico esaminerà la tua storia medica e la tua storia familiare e cercherà segni di infiammazione sistemica. Poiché il lupus può coinvolgere gli organi interni ed esterni, un medico farà affidamento sull'osservazione e sui test di laboratorio per effettuare una diagnosi di lupus. Non esiste un test per il lupus, in genere devono essere riuniti molti criteri diversi e possono essere necessari anni per raggiungere una diagnosi.

Trattamento convenzionale per Lupus

La medicina convenzionale si concentra sulla gestione dei sintomi del lupus piuttosto che trovare la causa alla radice. Per questo motivo, il trattamento si basa esclusivamente sui farmaci. La prima linea di trattamento per il lupus consiste nel prescrivere farmaci per sintomi specifici, come i diuretici per la ritenzione di liquidi o l'aspirina per il dolore. Successivamente, un medico prescriverà di solito un corticosteroide come il prednisone, che ha una serie di effetti collaterali spiacevoli e pericolosi. 
La terapia a lungo termine con prednisone può causare atrofia muscolare e osteoporosi e tali effetti collaterali richiedono un monitoraggio e farmaci aggiuntivi. Se gli steroidi smettono di controllare i sintomi, viene prescritta una serie di altri farmaci  che modulano o sopprimono il sistema immunitario nel suo complesso. Plaquenil e belimumab (Benlysta) sono alcuni dei farmaci usati.
La medicina convenzionale non guarda il corpo nel suo complesso, ma lo vede in termini di sistemi isolati, con un medico per ciascuno di essi. In generale, i pazienti affetti da lupus sono sotto la cura di un reumatologo e di un medico specializzato nell'area in cui si verificano i sintomi, ad esempio un nefrologo per i reni e un dermatologo per la pelle.
Ma i sistemi corporei non sono in realtà separati. La medicina funzionale guarda alla salute di tutto il corpo basandosi sul fatto che la salute di un sistema influenza la funzione degli altri. Mira a raggiungere la vera causa della malattia.

5 cause sottostanti di lupus

Se sospetti di avere il lupus, ti consiglio di adottare un approccio di medicina funzionale  e di trovare la causa alla base del tuo sistema immunitario che imperversa e che attacca il suo stesso tessuto. Di seguito sono riportati i primi cinque.

Intolleranza al glutine:
Il glutine è stato associato a più di 55 malattie ed è spesso definito il "grande masquerader". La ragione di ciò è che la maggior parte dei sintomi di intolleranza al glutine non sono di natura digestiva, ma piuttosto neurologica come dolore, deterioramento cognitivo, disturbi del sonno, problemi comportamentali, stanchezza e depressione.

Sindrome dell'intestino permeabile (Leaky Gut):
Per assorbire i nutrienti, l'intestino è in qualche modo permeabile a molecole molto piccole. Molte cose, tra cui  glutine , infezioni, farmaci e stress,  possono danneggiare l'intestino, permettendo alle tossine, ai microbi e alle particelle di cibo non digerito, tra le altre cose, direttamente nel flusso sanguigno. L'intestino troppo permeabile è la porta per queste infezioni, tossine e cibi come il glutine iniziano a causare un'infiammazione sistemica che può portare all'autoimmunità. Devi guarire il tuo intestino prima che tu possa guarire te stesso.

tossine:
Le muffe tossiche (micotossine) e metalli pesanti come il mercurio sono le due principali tossine che vedo in persone con condizioni autoimmuni.  Le micotossine  sono sostanze molto tossiche prodotte da muffe tossiche. Solo circa il 25% della popolazione porta i geni suscettibili agli effetti delle micotossine. I Test convenzionali eseguono solo test per i livelli di spore della muffa e non testano le micotossine.  Cercate un test delle micotossine per determinare se qualcuno è stato esposto a muffe tossiche.
Il mercurio è tossico per i nostri corpi e può essere un pezzo del puzzle per persone con lupus e altre malattie croniche come la sindrome da stanchezza cronica, altre malattie autoimmuni, disordini neurologici e cancro. Suggerisco quindi test su metalli pesanti usando un test di  urine pre e post DMPS. Raccomando anche a tutti i miei pazienti di trovare un dentista biologico e di rimuovere i loro riempimenti di amalgama di mercurio.

Infezioni e stress
Gli scienziati hanno sospettato per anni che le infezioni da batteri, virus e altre tossine avrebbero potuto incolpare lo sviluppo di condizioni come il lupus. E mentre non sono stati in grado di identificare un singolo colpevole, hanno trovato forti correlazioni tra un numero di batteri e virus. Il virus Epstein-Barr (EBV) ha dimostrato di innescare il lupus in alcuni individui.
I livelli di malattie legate allo stress sono in aumento e lo stress, sia della varietà emotiva che fisica, ha dimostrato di innescare e intensificare i disordini autoimmuni. Lo stress sconvolge molti diversi tipi di funzione immunitaria attraverso diversi percorsi distinti. Lo stress è la risposta del corpo a una minaccia: ferita, ferita o infezione. Lo stress acuto aumenta il sistema immunitario per aiutarci a fronteggiare una crisi immediata, per poi calmarla una volta rimossa la minaccia. D'altra parte, lo stress cronico (il tipo che affrontiamo in questo giorno ed età) porta ad un'infiammazione a lungo termine che non si spegne mai, creando una malattia autoimmune. Una volta che la risposta autoimmune è a posto, lo stress immediato la esaspera.

L'approccio di Myers Way al Lupus

1. Rimuovere glutine, cereali e legumi dalla dieta
Raccomando che tutti i miei pazienti rimuovano il glutine dalla loro dieta perché è semplicemente un alimento infiammatorio. Per i miei pazienti con malattie autoimmuni, come il lupus, consiglio vivamente di rimuovere tutti i cereali e legumi  dalla dieta. Questi alimenti contengono proteine ​​note come lectine, che agiscono come un pesticida naturale per le colture e possono devastare il rivestimento del vostro intestino. Cambiare la dieta è il primo passo per guarire. Ho creato l'eCourse di dieta completa per l'eliminazione di Myers Way®  che puoi fare a casa ed è gratuito, è il fondamento che uso con i miei pazienti per iniziare il recupero dalle malattie. C'è un protocollo autoimmune speciale nell'eCourse.

2. Guarisci l'intestino
Curare l'intestino è essenziale per guarire te stesso, come ho detto prima. Per questo motivo, ho creato The Myers Way Guide to the Gut eCourse per aiutarti a guidare esattamente gli stessi passi che uso con i miei pazienti per curare il loro intestino. Ho anche molti articoli che spiegano il mio approccio 4R alla guarigione dell'intestino e degli integratori curativi per l'intestino .

3. Trova e curare le infezioni
Chiedi al tuo medico di testare infezioni come HSV ed EBV.  La monolaurinadall'olio di cocco può essere un trattamento molto efficace sia per HSV che per EBV. La lisina e una dieta ricca di lisina sono efficaci nel trattamento delle infezioni da HSV.

4. Test per metalli pesanti e micotossine
Siamo esposti ai metalli pesanti in diversi modi: amalgami , consumo di pesce e ambiente. Raccomando che i vostri geni MTHFR siano testati e che facciano un test di sfida di chelazione DMPS attraverso un professionista della medicina funzionale  per determinare se il mercurio o altri metalli pesanti sono un problema per voi. Real Time Lab  ha il test che utilizzo per valutare se qualcuno viene esposto a micotossine.

5. Gestire lo stress e sostenere il sistema immunitario
Suggerisco a tutti i miei pazienti di dare la priorità alla riduzione dello stress. Prenditi cura di te adottando alcune strategie per alleviare lo stress, come esercizio fisico, meditazione e arte. Se hai problemi a rilassarti, prova una lezione di yoga o una meditazione guidata. Io uso un pacer del ritmo cardiaco chiamato InnerBalance , un'app che ti insegna a respirare in linea con il battito del tuo cuore. Anche concedersi cinque minuti per sedersi tranquillamente con una fragrante tazza di tisana (senza caffeina, ovviamente!) Può fare miracoli per le ghiandole surrenali.
Prenditi il ​​tempo di fermarti e vivere nel momento; cerca di non preoccuparti di cosa potrebbe accadere in seguito o di cose che non puoi controllare. Ricorda che questa non è un'azione egoistica, è un passo necessario per riacquistare la salute.
Sostengo anche il sistema immunitario con integratori come vitamina D, oli di pesce omega-3 e glutatione, che sono potenti immunomodulatori, il che significa che possono aiutare a sostenere il sistema immunitario. La vitamina D  ha dimostrato di aiutare a regolare il sistema immunitario. Gli oli di pesce Omega 3  aiutano a ridurre l'infiammazione in tutto il corpo. Il glutatione   è il più potente antiossidante nel corpo che può aiutare a ridurre l'infiammazione e migliorare la disintossicazione.
Se hai bisogno di ulteriore assistenza, trova un medico di medicina funzionale nella tua zona per aiutarti ad arrivare alla causa principale della tua malattia e per aiutarti a invertire la tua malattia. Si può fare.